Продолжаем рубрику «Школы кожаного мяча» для начинающих футболистов. Сегодня рассказ об особенностях игры нападающего от заслуженного мастера спорта, нападающего сборной СССР и команд «Крылья Советов» и «Спартак» Москва, двукратного чемпиона СССР, серебряного чемпиона Европы 1964 года и забившего в финале этого турнира гол в ворота соперников Галимзяна Хусаинова.
«Вам, игроки клуба «Кожаный мяч», повезло в детстве больше, чем нам, футболистам старшего поколения. Для вас организуют крупные турниры, в том числе всесоюзные. Вы ездите на матчи в другие города, видите много нового, интересного. Взрослые заботятся о вас — и о хороших условиях учебы в школе, и о продуктивности тренировок на футбольном поле. Мой первый вам совет — не отставайте в учебе. Чем больше приобретете знаний, чем лучше научитесь соображать, решая математические задачки, тем скорее достигнете мастерства и в любимой игре.
Если вам нравятся другие виды спорта — не бросайте их, а совмещайте с футболом. Я в детстве занимался легкой атлетикой, баскетболом, в плавании был чемпионом города Куйбышева среди мальчиков. Приобретенные в этих видах спорта быстрота, ловкость, выносливость, координированность движений помогли мне в футболе.
Игра в нападении потребует от вас концентрации внимания, постоянных перемещений, ложных и истинных рывков, поворотов, открываний, смен направлений бега. Не беспокойтесь, что большинство ваших спуртов проходит впустую. В конце концов, вы уловите момент и забьете гол или дадите острый пас партнеру, который — шлет мяч в ворота, — это не менее приятно, чем самому поразить цель.
Стремитесь маневрировать не только вдоль поля, но и по фронту атаки, перемещайтесь и по — диагоналям — тогда защитникам будет труднее вас закрыть. С помощью таких маневров, помню, мне удалось забить 2 гола в одном матче с «Торпедо». Сначала я с места левого инсайда открылся на место правого инсайда, получил от Анатолия Исаева мяч и сразу пробил по воротам. Потом с позиции правого полусреднего открылся на место левого полусреднего, и снова защитники не успели парировать мой удар.
Голевые моменты в игре создаются не так уж часто. Форварду, чтобы их не упускать, надо постоянно шлифовать технику игры — и дриблинг и удары по воротам. Вот какие упражнения я выполнял для того, чтобы лучше управлять мячом. Советую и вам использовать их в своей тренировке.
Жонглирование мячом —подбивание его стопой, бедром, головой, плечом, грудью. Ведение мяча по кругу (радиусом около 5 метров) внешней стороной стопы, затем внутренней стороной.
Ведение мяча по восьмерке то внешней, то внутренней стороной стопы.
Ведение мяча по прямой прямым подъемом. Здесь нужно подталкивать
мяч вперед строго поочередно левой и правой ногой и не отпускать его далеко от себя, чтобы можно было его касаться на каждом шаге. Это упражнение у вас получится, конечно же, не сразу.
Жонглирование мячом в движении. Начав от центра поля, двигайтесь к воротам и подбивайте мяч поочередно правой и левой ногой Чем быстрее сумеете двигаться, тем больше пользы получите от упражнения.
Завершать атаки с прострельной передачи партнера я предпочитал ударом ближней к мячу ноги. Подлетает ко мне мяч, скажем, справа, и я без остановки бью по нему правой ногой. Так как пробить сложнее, чем дальней по отношению к мячу ногой, но зато удар получается быстрый, сильный и неожиданный для вратаря. Он не может по положению тела игрока предугадать, куда полетит мяч: вправо или влево от него, в нижний или верхний угол.
Поставьте перед собой задачу научиться такому удару. Начинайте бить
прямым подъемом по мячу, который партнер накатывает вам по диагонали от
лицевой линии поля. Потом разучивайте удар по мячу, катящемуся сбоку, параллельно воротам. И самое трудное — направить в цель мяч, катящийся к вам по диагонали сбоку-сзади. Старайтесь попасть ногой по центру мяча. Через месяц занятий можете усложнить упражнение и обстреливать цель этим ударом уже по летящему мячу. Определить верную технику нетрудно — мяч плотно ляжет на подъем, удар получится быстрый, полновесный, прикладистый, сильный.
Сам я невысокого роста (164 см), но нередко переигрывал защитников в борьбе за верховой мяч. Например, в трех финальных матчах на Кубок СССР, выступая за московский ^Спартак», я забил четыре гола, из них два — головой.
Успеха в игре наверху добивается тот, кто любит упражнения на прыгучесть и часто тренируется в ударах головой. Занимаясь вместе с партнерами или индивидуально, днем или на утренней зарядке, не забывайте о развитии взрывной силы ног. Прыгайте через скакалку на одной и двух ногах. Делайте серийные прыжки с подтягиванием в воздухе коленей к груди. Выпрыгивайте вверх из приседа. Впрыгивайте на возвышение и соскакивайте с него на одной и двух ногах. Любые прыжки пойдут вам на пользу.
Тренируясь в паре с партнером, набрасывайте друг другу мяч и в прыжке принимайте его на голову в высшей точке своего взлета. Перекидывайте мяч с головы на голову. Бейте по нему лбом и при этом не закрывайте глаз. Так вы сможете направлять мяч точно в цель.
Трудитесь над ударами головой понемногу, но ежедневно. Доведите этот прием до автоматизма, как делают цирковые жонглеры. Если вы занимаетесь с охотой, то быстрее научитесь поражать ворота».
